Kết quả tìm kiếm từ khóa : “mát gan”

Mách bạn 11 loại nước uống làm mát gan nhanh chóng, hiệu quả cho người bận rộn

Dưới đây là 11 thức uống bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình, vừa giúp mát gan vừa tốt cho sức khỏe cực đơn giản, ai cũng có thể tự làm ở nhà.

Uống nước mát gan không những giải độc cơ thể mà còn giúp đẹp da, thon dáng
Lá gan đảm nhiệm chức năng thải độc cơ thể. Bên cạnh thực đơn hàng ngày có vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ lá gan, bạn nên bổ sung những loại nước uống mát gan để có được làn da láng mịn cùng cơ thể khỏe mạnh.
Rễ cỏ tranh: Vị thuốc quý giải độc gan, bổ thận
Có lẽ bất kỳ ai trong chúng ta đều đã một lần thử một cốc nước sâm mát lạnh trong những ngày hè nóng nực. Nhưng ít ai biết một trong những nguyên liệu làm ra nó lại chính là rễ cỏ tranh, một loại cây dại mà trước đây vẫn bị xem như là “kẻ thù của nhà nông”. Và lợi ích của nó không dừng lại ở một cốc nước sâm giải nhiệt.
Khéo tay làm nước ép mướp đắng giải độc gan và làm đẹp
Bạn thường dùng mướp đắng (khổ qua) nấu canh hay làm món chiên xào lạ miệng. Tuy nhiên, để giải độc gan và làm đẹp, nước ép mướp đắng sẽ có hiệu quả tuyệt vời hơn nhiều. Cách thực hiện cũng khá đơn giản.